最近のスイム、バイク、ラン！ 丹 宇響 2017-12-01T17:01:53+00:00 2017/09/7|サイクリング| 先日素足で走りました。 トライアスロンのランニングシューズは元々素足前提で 中が柔らかいのが多いですが、今回は通常のランニングシューズ。 10km走って少し靴擦れしたので、素足は本番のみかもしれません。 ただ、涼しくなったからなのか、走り始めから身体が軽く良く進みます。 試しに後半からペースアップ。 後半もペースが落ちることなく走れました ... 続きを読む
